Wat is cranio-sacraal therapie
Cranio-sacraal therapie (CST) is een zachte manier van werken die voortkomt uit de osteopathie. De naam verwijst naar twee belangrijke delen van het lichaam: het cranium (schedel) en het sacrum (heiligbeen). Deze gebieden staan via de wervelkolom en het zenuwstelsel met elkaar in verbinding. Binnen Cranio sacraal therapie kijken we naar dit geheel als één systeem dat invloed heeft op ontspanning, balans en het algemene welzijn.
Hoe werkt het cranio-sacraal systeem
Door het cranio-sacrale systeem loopt het hersenvocht. Dit hersenvocht beweegt met een golfbeweging heen en weer in een natuurlijk ritme. Omdat alles in het lichaam met elkaar verbonden is via een netwerk van bindweefsel (fascia), wordt deze beweging als een golf voortgezet door het hele lichaam.
Het is daarom van groot belang dat het cranio-sacrale ritme de ruimte heeft om goed te kunnen bewegen, zodat signalen vanuit de hersenen correct kunnen worden doorgegeven naar het lichaam, en ook weer terug. Wanneer dit ritme wordt verstoord door spanning of blokkades in het bindweefsel, kan het lichaam uit balans raken.
Het zenuwstelsel speelt hierin een belangrijke rol. Het sympatische zenuwstelsel fungeert als het gaspedaal en activeert het lichaam, terwijl het parasympatische zenuwstelsel werkt als het rempedaal en zorgt voor rust en herstel. Wanneer het cranio-sacrale ritme beperkt wordt door spanning, kan het gaspedaal overheersen. Het lichaam blijft dan te lang in een staat van alertheid, waardoor herstel moeilijker wordt. Door spanning te verminderen, wordt het parasympatische geactiveerd, waardoor het lichaam kan terugkeren naar rust en balans.
De kracht van fysiek en mentaal behandelen
Omdat deze behandeling zowel mentaal als fysiek inwerkt, kan het paard uit de vicieuze cirkel komen. Wanneer alleen het fysieke wordt aangepakt, is het effect vaak tijdelijk, omdat het lichaam opnieuw spanning kan opbouwen als het mentale deel niet wordt meegenomen.
“Het lichaam werkt via een uitgebreid netwerk van zenuwcellen dat voortdurend signalen uitwisselt. Hoe goed dit netwerk samenwerkt, heeft invloed op hoe het lichaam functioneert en hoe het zich voelt.”
Verstoringen in het Cranio sacraal systeem kunnen komen door o.a. :
- Trauma’s (zowel fysiek als mentaal)
- Lichamelijke stress
- Psychische stress
- Hormonale onbalans
- Littekens
- Na tandarts behandeling (mond lang open, kaakgewricht)
- Verkeerde voeding
- Niet goed passend hoofdstel en zadel
- Verkeerde training
- Stralingen (hoogspanningsmasten, 5G masten)
“Door een Cranio Sacraal Therapie behandeling, wordt het oorspronkelijke natuurlijk evenwicht hersteld en versterkt door diepe ontspanning (parasympatische zenuwstelsel). Het immuunsysteem krijgt een boost, waardoor het zelfgenezende vermogen weer actief wordt.”
Hoe een behandeling bij mij verloopt
Door middel van zachte manuele technieken wordt het lichaam uitgenodigd om (emotionele) blokkades los te laten. Hierdoor kan het parasympatische zenuwstelsel beter worden geactiveerd, waardoor het paard dieper in ontspanning en in balans kan komen. Wanneer een lichaam in balans is, kan het zelfgenezende vermogen beter functioneren. Waardoor het lichaam beter in staat is om eigen herstelprocessen te ondersteunen.
Tijdens een behandeling komt eerst het mentale stuk tot rust. Paarden kunnen, net als wij, spanning en emoties vasthouden in hun lichaam. Wanneer er mentaal ontspanning ontstaat, volgt het lichaam vaak vanzelf mee. Door de zachte benadering krijgen paarden de ruimte om stress te verminderen en weer meer veiligheid en rust te ervaren.
Het paard zal tijdens de Cranio sacraal therapie behandeling bepaalde reacties laten zien zoals o.a. geeuwen, likken, zuchten, kauwen, lippen trillen enz. Dit is een goed teken, dat wil zeggen dat het paard spanningen loslaat.
Na de Cranio sacraal behandeling is het belangrijk om 10 a 15 minuten met je paard aan de hand te stappen. Het paard mag na de behandeling 4 dagen niet gereden worden. Wel mag je paard in de stapmolen of aan de longeerlijn, maar dan wel zonder bit en hulpmiddelen (bijzetteugels enz.). Dit is omdat het proces wat door de Cranio sacraal behandeling in gang is gezet, na de behandeling nog doorwerkt. Het lichaam moet de behandeling in rust kunnen verwerken om het beste resultaat te bereiken.
Eerlijk advies over behandelingen en resultaten
In de meeste gevallen volstaan één tot drie behandelingen om het lichaam opnieuw in balans te brengen. Daarna kan een onderhoudsbehandeling van één tot twee keer per jaar helpen om spanning te voorkomen en het welzijn van je paard goed te ondersteunen.
Veel paarden reageren heel goed na 1 behandeling. Wanneer je na de eerste behandeling helemaal geen verschil merkt, is het zinvol om te bekijken of cranio sacraal therapie wel de juiste aanpak is voor jouw paard. Ik vind het belangrijk dat eigenaren eerlijk advies krijgen en dat er geen onnodige behandelingen worden aangeraden wanneer er geen merkbare verandering optreedt.
Daarom is het belangrijk om te kiezen voor een cranio-sacraal therapeut die een gedegen praktijkopleiding van minimaal 1 jaar op HBO-niveau heeft gevolgd. Zelf heb ik daarnaast ook nog een extra verdiepingsjaar cranio-sacraal therapie afgerond. Het is verstandig om te kijken of een therapeut staat ingeschreven bij de Kamer van Koophandel, dat geeft extra zekerheid over professionaliteit en continuïteit.
Wil je weten of deze behandeling iets kan betekenen voor jouw paard? Klik op het WhatsApp-icoon om vrijblijvend contact met mij op te nemen. Ik reageer uitsluitend via WhatsApp, e-mails worden niet behandeld.
Cranio Sacraal Therapie kan ook uitstekend preventief worden ingezet. Om gezond te zijn en te blijven moet er balans zijn in het lichaam en de energie moet kunnen stromen.